Ị chọghị ka e “mee ka ọ dị ka oxidized” ma mee ka ịka nká dịkwuo ngwa ngwa? “Ọkachamara a na-egbochi ihe ndị na-egbu egbu” na-enyere gị aka idobe ọnọdụ gị kwa ụbọchị ngwa ngwa.

Ị nwetụla nsogbu dị otu a: o doro anya na ị naghị amụ anya ruo ụtụtụ, mana ihu gị na-acha odo odo ma na-agbagharị agbagharị n'echi ya; ịpụ n'anwụ n'oge ọkọchị ruo ọkara awa, akpụkpọ ahụ gị na-acha ọbara ọbara ma kpọọ nkụ, ahịrị ndị dị nro dịkwa ka ihe doro anya; ọbụna ịnọdụ ala ogologo oge n'ọfịs, ị na-enwe mmetụta nke enweghị ike ịda mbà n'ehihie, metabolism gị dịkwa ka "ịzọ ụkwụ na brek"? N'ezie, obere nsogbu ndị a niile metụtara "free radicals" n'ahụ - ha dị ka "obere mmebi na-adịghị ahụ anya", mkpokọta ogologo oge ga-emetụta ọnọdụ anyị nwayọ. Ọ bụrụkwa na ịchọrọ ịlụso "iyi na mgbawa" a ọgụ nwayọ, resveratrol zoro ezo na akpụkpọ mkpụrụ vaịn nwere ike inye aka.

Maka resveratrol, ọtụtụ mmadụ na-eche na ọ bụ "ọkachamara nke ukwuu", mana n'eziokwu, ọ dị n'ime ihe ndị anyị maara nke ọma: akpụkpọ mkpụrụ vaịn, mulberry, na ahụekere niile nwere ya. Karịsịa mgbe akpụkpọ mkpụrụ vaịn gbawara agbawa, ọrụ nke trans-resveratrol ga-adị elu - ọ bụ ya mere ọtụtụ mmadụ ji mara na "ịṅụ mmanya uhie nwere ike iri resveratrol", mana ụzọ ka mma bụ iji ngwaahịa dị ọcha, zere mmanya na-aba n'anya ma na-enweta uru ya nke ọma.

N'adịghị ka ụzọ ndị ahụ e si edozi ahụ nke chọrọ "nkwụsi ike siri ike", uru nke resveratrol bụ na ọ "na-abanye n'ime ndụ kwa ụbọchị": ọ chọghị ka ị gbanwee nri gị n'amaghị ama, ọ naghịkwa ewe oge dị ukwuu. Ma ọ bụ kapsụl, ihe ndị dị mkpa, ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ, ọ nwere ike ịdaba n'àgwà ndị mmadụ dị iche iche - dịka ọmụmaatụ, ndị ọrụ ụlọ ọrụ nwere ike ịṅụ kapsụl n'oge nri ụtụtụ, ndị nne nwere ike ime otu iko mmiri na-egbuke egbuke nke nwere resveratrol maka ụmụ ha, ndị hụrụ nlekọta akpụkpọ ahụ n'anya nwekwara ike itinye obere resveratrol na usoro nlekọta akpụkpọ ahụ ha n'ụtụtụ na mgbede, na-eme ka "ndozi antioxidant" bụrụ ihe ebumpụta ụwa dị ka ịṅụ mmiri ma ọ bụ itinye ude ihu.