ਕੀ ਤੁਸੀਂ "ਆਕਸੀਡਾਈਜ਼ਡ" ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ? ਇਹ "ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਮਾਹਰ" ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਈਆਂ ਹਨ: ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਤੜਕੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਉੱਠਣਾ, ਪਰ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਪੀਲਾ ਅਤੇ ਝੁਲਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ; ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਾਲ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਰੀਕ ਰੇਖਾਵਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਾਪਦੀਆਂ ਹਨ; ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ "ਬ੍ਰੇਕ 'ਤੇ ਕਦਮ ਰੱਖਣ" ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ "ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ" ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ - ਇਹ ਅਦਿੱਖ "ਛੋਟੇ ਘਸਾਉਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ" ਵਾਂਗ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਸਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਚੁੱਪਚਾਪ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ "ਘਸਾਉਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ" ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਛਿੱਲ ਵਿੱਚ ਛੁਪਿਆ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ "ਬਹੁਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ" ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਛੁਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਜਾਣੂ ਹਾਂ: ਅੰਗੂਰ ਦੀਆਂ ਛਿੱਲਾਂ, ਮਲਬੇਰੀ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੰਗੂਰ ਦੀਆਂ ਛਿੱਲਾਂ ਨੂੰ ਫਰਮੈਂਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਟ੍ਰਾਂਸ-ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧੇਰੇ ਹੋਵੇਗੀ - ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਪੀਣ ਨਾਲ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ", ਪਰ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸ਼ੁੱਧ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ।

ਉਹਨਾਂ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਉਲਟ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ "ਸਖਤ ਦ੍ਰਿੜਤਾ" ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ "ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ": ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਨਾ ਹੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਸਨੂੰ ਕੈਪਸੂਲ, ਐਸੇਂਸ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਵੇ, ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਦਫਤਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੈਪਸੂਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਵਾਲਾ ਸਪਾਰਕਲਿੰਗ ਵਾਟਰ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੋ ਲੋਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਐਸੇਂਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ "ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ" ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਕਰੀਮ ਲਗਾਉਣ ਵਾਂਗ ਕੁਦਰਤੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।