ایا تاسو کله هم داسې ستونزې سره مخ شوي یاست: په څرګنده توګه سهار وختي نه ویښیدل، مګر ستاسو مخ ژیړ او لوند وي؛ د دوبي په لمر کې د نیم ساعت لپاره بهر تلل، ستاسو پوټکی سور او وچ کیږي، او ښې کرښې ډیرې څرګندې ښکاري؛ حتی په دفتر کې د اوږدې مودې لپاره ناست، تاسو تل په ماسپښین کې بې خوبه احساس کوئ، او ستاسو میټابولیزم د "بریکونو په ګام کولو" په څیر دی؟ په حقیقت کې، دا کوچنۍ ستونزې ټولې په بدن کې د "آزاد رادیکالونو" سره تړاو لري - دوی د نه لیدو وړ "کوچني اغوستلو او اوښکو" په څیر دي، او اوږدمهاله راټولیدل به په خاموشۍ سره زموږ حالت اغیزمن کړي. او که تاسو غواړئ په نرمۍ سره د دې "اغوستلو او اوښکو" سره مبارزه وکړئ، د انګورو په پوستکي کې پټ ریسویراټرول ممکن مرسته وکړي.
کله چې د ریسویراټرول خبره راځي، ډیری خلک فکر کوي چې دا "ډیر مسلکي" دی، مګر په حقیقت کې، دا په هغو اجزاو کې پټ دی چې موږ ورسره اشنا یو: د انګورو پوستکي، توت او مونګ ټول دا لري. په ځانګړې توګه د انګورو پوستکي د خمیر کولو وروسته، د ټرانس ریسویراټرول فعالیت به لوړ وي - له همدې امله ډیری خلک پوهیږي چې "د سره شراب څښل کولی شي ریسویراټرول وخوري"، مګر یوه ډیره اسانه لاره د پاکو محصولاتو کارول دي، د الکولو څخه ډډه کول پداسې حال کې چې د هغې ګټې په ډیر ثابت ډول ترلاسه کوي.
د هغو ساتنې میتودونو برعکس چې "سخت دوام" ته اړتیا لري، د ریسویراټرول ګټه دا ده چې دا "په اسانۍ سره په ورځني ژوند کې مدغم کیږي": دا تاسو ته اړتیا نلري چې په قصدي ډول خپل رژیم بدل کړئ، او نه هم ډیر وخت نیسي. که دا په کیپسولونو، ایسنسونو کې جوړ شوی وي، یا په څښاک کې اضافه شوی وي، دا کولی شي د مختلفو خلکو عادتونو سره سمون ولري - د مثال په توګه، د دفتر کارمندان کولی شي د ناشتې سره کیپسول وخوري، میندې کولی شي د خپلو ماشومانو لپاره د ریسویراټرول لرونکي چمکونکي اوبه یو ګیلاس جوړ کړي، او هغه خلک چې د پوستکي پاملرنې سره مینه لري کولی شي د سهار او ماښام د پوستکي پاملرنې معمولونو کې د ریسویراټرول یو څه ایسنس اضافه کړي، چې "انټي اکسیډنټ ساتنه" د څښاک اوبو یا د مخ کریم پلي کولو په څیر طبیعي کوي.
د پوسټ وخت: اکتوبر-۲۰-۲۰۲۵
