E te lē manaʻo e "faʻaʻokesaita" ma faʻavavevave le matua? O lenei "tagata tomai faʻalenatura e teteʻe i le antioxidant" e fesoasoani ia te oe e faʻatumauina lou tulaga i aso taʻitasi.

Pe na e feagai ea ma ni faʻafitauli faʻapenei: e manino lava e te le ala seʻia oʻo i le taeao po, ae o ou foliga e samasama ma vaivai i le aso e sosoʻo ai; alu i fafo i le la o le taumafanafana mo le afa itula, e mumu ma mago lou paʻu, ma e foliga mai e sili atu ona iloa atu laina manifinifi; e tusa lava pe e te nofo umi i le ofisa, e te lagona pea le vaivai i le aoauli, ma o lou metabolism e pei o le "laa i luga o piliki"? O le mea moni, o nei faʻafitauli laiti e fesoʻotaʻi uma ma "free radicals" i le tino - e pei o "tamaʻi ma masaesae" e le vaaia, ma o le faʻaputuina i se taimi umi o le a aʻafia filemu ai lo tatou tulaga. Ma afai e te manaʻo e teteʻe malie i lenei "masaesae", o le resveratrol o loʻo natia i paʻu vine atonu e mafai ona fesoasoani.

A oʻo mai i le resveratrol, e toʻatele tagata e manatu o se mea "faʻapolofesa tele," ae o le mea moni, o loʻo natia i mea tatou te masani ai: o paʻu vine, mulberries, ma pinati o loʻo iai uma. Ae maise lava pe a uma ona faʻafefeteina paʻu vine, o le a maualuga atu le gaioiga o le trans-resveratrol - o le mafuaʻaga lea e iloa ai e le toʻatele o tagata "o le inuina o le uaina mumu e mafai ona faʻaaogaina le resveratrol", ae o se auala e sili atu ona faigofie o le faʻaaogaina lea o oloa mama, aloese mai le 'ava malosi aʻo maua ai ona aoga i se auala mautu.

E le pei o na auala tausiga e manaʻomia ai le "faʻaauau pea ona faʻaaogaina," o le lelei o le resveratrol o lona "faigofie ona faʻaaogaina i le olaga i aso faisoo": e le manaʻomia ai ona e suia ma le loto i ai lau meaʻai, e le tele foʻi se taimi e alu ai. Pe o se mea e fai i ni kapisi, ni mea manogi, pe faʻaopoopo i meainu, e mafai ona fetaui ma masaniga eseese a tagata - mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai e tagata faigaluega i le ofisa ona inu se kapisi i le taeao, e mafai e tina ona faia se ipu vai inu o loʻo i ai le resveratrol mo a latou fanau, ma o tagata e fiafia i le tausiga o le paʻu e mafai ona faʻaopoopoina sina mea manogi o le resveratrol i a latou faiga tausiga o le paʻu i le taeao ma le afiafi, ma avea ai le "tausiga o le antioxidant" ma mea masani e pei o le inuina o le vai poʻo le faʻaaogaina o le kulimi foliga.