I tala fou talu ai nei, o le Coenzyme Q10, e masani ona ta'ua o le CoQ10, ua lauiloa i vaega o su'esu'ega tau soifua maloloina ma togafitiga faafoma'i. O lenei vaila'au e masani ona maua i toetoe lava o sela uma o le tino o le tagata ma e tele sona sao taua i le tausia o le soifua maloloina lautele.

O le CoQ10 o se antioxidant e gaosia e le tino lava ia ma teuina i totonu o mitochondria, o le malosiaga o sela. A o tatou matutua, e masani ona faaitiitia le gaosiga masani a le tino o le CoQ10. O lenei faaitiitia ua tosina mai ai le mafaufau o saienitisi, aua o le maualalo o le CoQ10 ua fesootai ma le tele o tulaga faafomai, e aofia ai faamai fatu ma le kanesa, e ui lava o loo suesueina pea le natura tonu o nei fesootaiga.

O se tasi o aogā sili ona suʻesuʻeina o le CoQ10 o lona gafatia e lagolago ai le soifua maloloina o le fatu. O nisi suʻesuʻega e faʻaalia ai e ono aoga le CoQ10 i le togafitia o ni faʻafitauli patino o le fatu. Mo se faʻataʻitaʻiga, i le faʻaletonu o le fatu, o se tulaga ogaoga lea e tauivi ai le fatu e pamu lelei le toto, e ono mafai e le CoQ10 ona avea ma se suiga tele. Na lipotia mai e se suʻesuʻega o le CoQ10 o se mea taua i le ola o tagata matutua e iai le faʻaletonu tumau o le fatu. E le gata i lea, o isi suʻesuʻega ua faʻaalia ai e ono fesoasoani le CoQ10 i tagata e toe malosi mai nisi ituaiga o taotoga o le fatu. Atonu foi e iai sona aafiaga lelei i le toto maualuga, aemaise lava i tagata matutua. Peitaʻi, e taua le maitauina e ui o loʻo folafolaina mai taunuuga, ae e manaʻomia nisi suʻesuʻega tetele ma umi e malamalama atoatoa ai i lona aoga i le togafitia o faʻafitauli o le fatu.

E mafai fo'i e i latou e maua i le ma'i ulu ona maua le mapusaga i le CoQ10. E tusa ai ma le American Academy of Neurology ma le American Headache Society, e ono aoga le CoQ10 i le puipuia o ma'i ulu. E ui o su'esu'ega e lagolagoina ai lenei mea o lo'o i ai pea i ona tulaga amata, ae ua manatu o le mafai e le CoQ10 ona tausia le malosi o mitochondria i totonu o sela e ono avea ma mafua'aga o lenei aoga. O le ma'i ulu o se tulaga fa'avaivaia e a'afia ai le faitau miliona, ma o le mauaina o auala fa'alenatura e puipuia ai e pei o le CoQ10 e mafai ona avea ma se la'asaga taua i luma.

Mo i latou o loʻo faʻaaogaina vailaʻau e faʻaitiitia ai le cholesterol e taʻua o statins, e ono maua e le CoQ10 se mapusaga mai se aafiaga masani - o le vaivai o maso. O nisi suʻesuʻega o loʻo fautua mai ai e mafai e le CoQ10 ona fesoasoani e faʻaitiitia ai lenei tiga. Peitaʻi, o taunuuga o suʻesuʻega i lenei vaega e fai si fefiloi. O se tasi o suʻesuʻega na faʻaalia ai e leʻi faʻaitiitia e le togafitiga i le CoQ10 le tiga o maso i tagata o loʻo faʻaaogaina statins e pulea ai le maualuga o le cholesterol. E manaʻomia nisi suʻesuʻega e faʻamanino ai le matafaioi a le CoQ10 i le faʻaitiitia o aafiaga e fesoʻotaʻi ma le statin.

I le fa’aopoopoga i nei aogā tau soifua maloloina, o lo’o su’esu’eina fo’i le CoQ10 mo lona gafatia i isi vaega. O nisi su’esu’ega ua fa’ailoa mai ai e ono i ai sona sao i le fa’aleleia atili o le fa’atinoga o fa’amalositino e ala i le fa’ateleina o le gaosiga o le malosi i maso, lea e mafai ona fa’aleleia atili ai le tumau ma fa’aitiitia ai le vaivai o maso. Ua su’esu’eina fo’i ona aafiaga i le soifua maloloina o le pa’u. A fa’aoga i fafo, e mafai e le CoQ10 ona fesoasoani e fa’aitiitia ai foliga vaaia o laina manifinifi ma maanuminumi, fa’aleleia atili ai le malosi o le pa’u, ma puipuia ai le pa’u mai le fa’aleagaina o le pa’u e ala i le oxidative, ma maua ai e le pa’u se foliga talavou ma susulu.

A oʻo i le mauaina o le CoQ10, e gaosia e o tatou tino se vaega itiiti i le natura. Peitaʻi, a o faʻaitiitia le maualuga i le matua, e mafai ona avea faʻaopoopoga o meaʻai ma se filifiliga lelei. E maua faʻaopoopoga o le CoQ10 i ituaiga eseese, e aofia ai tui i totonu o le uaua (IV), kapisi, ma papa. E le gata i lea, o nisi meaʻai e iai le CoQ10, e pei o aano o manu e pei o fatugaʻo ma ate, moa, povi, puaa, iʻa gaʻo e pei o sardines ma trout, sipinasi, broccoli, soya, ma saito atoa. Ae o le aofaʻi o loʻo iai i nei meaʻai e masani ona laʻititi tele e faʻateleina ai le maualuga o le CoQ10 i le tino.

E ui o le tele o taimi e foliga mai e taliaina lelei e le CoQ10 supplements, ae e ono mafua ai ni aafiaga laiti i nisi tagata. E mafai ona aofia ai faafitauli o le manava, tiga o le ulu, le mafai ona moe, mageso, vaivai, niniva, maaleale i le malamalama, ma le itaitagofie. E taua foi le maitauina e ono fegalegaleai le CoQ10 ma nisi vailaau. Mo se faataitaiga, o le faaaogaina o statins e ono faaitiitia ai le aofaiga o le CoQ10 i le toto o se tagata, ma e ono faalavelave le CoQ10 i le aoga o vailaau e faamaluluina ai le toto e pei o le warfarin, ma faateleina ai le lamatiaga o le poloka o le toto. E ono fegalegaleai foi ma le insulin ma nisi vailaau o le chemotherapy.

I le faaiuga, o le Coenzyme Q10 o se vailaau mataʻina e tele ona aogā i le soifua maloloina. Mai le lagolagoina o le soifua maloloina o le fatu i le puipuia o le migraines ma le faaleleia atili o faamalositino ma le soifua maloloina o le paʻu, e matua fiafia lava avanoa e maua ai. Peitai, e pei o soʻo se faaopoopoga po o togafitiga, e taua tele le feutagai ma se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina aʻo leʻi amataina le faaaogaina o le CoQ10, aemaise lava pe afai ua uma ona e faaaogaina isi vailaau. A o faaauau pea suesuega, atonu tatou te maua nisi malamalamaaga i le gafatia atoatoa o le Coenzyme Q10 ma le auala e mafai ona fesoasoani ai i se olaga soifua maloloina.