Ma rabtaa in maqaarkaagu uu dhalaalo oo uu dib u dhigo gabowga? Ma xiisaynaysaa inaad jidhkaaga ku durto "gaashaanka" antioxidant-ka? Maadaama aad tahay antioxidant-ka oo dhan, acid-ka alpha-lipoic ma aha oo kaliya inuu la dagaallamo xagjirrada xorta ah oo uu ilaaliyo caafimaadka unugyada, laakiin sidoo kale wuxuu ka caawin karaa maqaarka inuu iska caabiyo calaamadaha gabowga, taasoo ka dhigaysa dhallinyaradu inay ka bilaabato unugyada! Dooro alpha-lipoic acid oo bilow safarkaaga nolol caafimaad leh oo dhallinyaronimo leh.
Ma dareemaysaa tamar yar, dheef-shiid kiimikaad gaabis ah oo had iyo jeer aan firfircoonayn? Alpha - lipoic acid waa sida "kaaliyaha caqliga badan" ee dheef-shiid kiimikaadka aadanaha! Waxay si wax ku ool ah uga qayb qaadan kartaa dheef-shiid kiimikaadka tamarta, iyadoo ka caawinaysa mitochondria inay si buuxda u shaqeyso, kaa dhigaysa inaad ka buuxdo tamar oo aad diyaar u tahay inaad la qabsato caqabadaha nolosha. Ku dar alpha - lipoic acid oo soo noolee awoodda aan dhammaadka lahayn ee jirkaaga.
Heerarka sonkorta dhiigga ee isbeddelaya iyo raaxo-darrada neerfaha ma si joogto ah ayay u dhawaaqayaan "digniin" tayada noloshaada? Iyada oo ay ugu wacan tahay awooddeeda laba-geesoodka ah ee gaarka ah, aashitada alpha-lipoic ma aha oo kaliya inay caawiso xasilinta heerarka sonkorta dhiigga laakiin sidoo kale waxay siisaa daryeel tixgelin leh neerfayaasha, taasoo noqonaysa taageero adag oo noloshaada caafimaad qabta. Iyada oo alpha-lipoic acid ay dhinacaaga joogto, waxaad ku raaxaysan kartaa xasillooni maskaxeed oo weyn oo ku saabsan caafimaadkaaga.
Waqtiga boostada: Luulyo-10-2025
