စာမျက်နှာ_ဘန်နာ

သတင်းများ

Niacinamide: အသားအရေကို ကြည်လင်တောက်ပစေပြီး အထူးခြားဆုံးအချိန်လေးကို ဖွင့်လှစ်ပေးမယ့် ပုလင်းတစ်လုံး

အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပါဝင်ပစ္စည်းများလောကမှာ niacinamide ဟာ သီးသန့်ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ထုတ်ကုန်တစ်ခုမဟုတ်တော့ဘဲ အားလုံးပါဝင်တဲ့ ထုတ်ကုန်တစ်ခုအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုခံထားရပါတယ်။ နူးညံ့ပေမယ့် ထိရောက်မှုရှိပြီး ဘက်စုံအသုံးဝင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေကြောင့် အလှအပဝါသနာရှင်များစွာအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။ ဗီတာမင် B3 ရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ တက်ကြွတဲ့ပုံစံတစ်ခုအနေနဲ့ အသားအရေရဲ့အောက်ခြေကို မော်လီကျူးပုံစံငယ်တစ်ခုအနေနဲ့ လျင်မြန်စွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး အသားအရေပြဿနာအမျိုးမျိုးကို အခြေခံအားဖြင့် တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး ကျန်းမာလှပတဲ့ အသားအရေကို ရရှိစေပါတယ်။ မှိုင်းညို့ခြင်းနဲ့ အဝါရောင်သန်းခြင်းတွေကို နှုတ်ဆက်ပြီး ကြည်လင်တောက်ပတဲ့ အသွင်အပြင်ကို ပြန်လည်ရရှိစေပါတယ်။ Niacinamide ဟာ ရိုးရှင်းတဲ့ ဖြူစင်မှုအတွက်သာမကဘဲ အရေပြားမျက်နှာပြင်ကို melanin လွှဲပြောင်းမှုကို တိကျစွာ ပိတ်ဆို့ပေးနိုင်ပြီး pigmentation ကို လျှော့ချပေးနိုင်ကာ ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေ၊ အစက်အပြောက်တွေနဲ့ မညီမညာ အသားအရေအရောင်တွေကို လျော့ပါးစေပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ glycation ကို ဆန့်ကျင်တဲ့ အာနိသင်ကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး နောက်ကျမှအိပ်ခြင်းနဲ့ သကြားများတဲ့ အစားအစာတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အသားအရေမှိုင်းညို့ခြင်းကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး အသားအရေကို အတွင်းပိုင်းကနေ သန့်ရှင်းကြည်လင်တောက်ပစေကာ ပြောင်လက်တောက်ပစေပါတယ်။ မျက်နှာပြောင်နေရင်တောင် နူးညံ့တဲ့ အလင်းရောင် filter ပါဝင်ပါတယ်။ ရေဓာတ်နဲ့ အဆီဓာတ်ကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး ချွေးပေါက်တွေကို ပိုမိုကျဉ်းမြောင်းစေပါတယ်။ အဆီများလွန်းခြင်းကြောင့် ဒုက္ခရောက်နေသော အဆီပြန်သောနှင့် ရောနှောအသားအရေအတွက် အဆီဂလင်းထွက်ရှိမှုကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပြီး T-zone တွင် အဆီပြန်ခြင်းကို လျှော့ချပေးကာ အဆီပိတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး ကျယ်နေသော ချွေးပေါက်များကို မမြင်ရအောင် ပြုလုပ်ပေးပါသည်။ ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အာနိသင်နှင့်အတူ အသားအရေကို တင်းရင်းစေပြီး ကြမ်းတမ်းခြင်းနှင့် တွဲကျခြင်းကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကာ အသားအရေကို ပိုမိုနူးညံ့ချောမွေ့စေပြီး မိတ်ကပ်ကို ချောမွေ့စွာ လိမ်းနိုင်စေပါသည်။ အတားအဆီးကို ပြုပြင်ပေးပြီး အသားအရေ၏ အကာအကွယ်နံရံကို ခိုင်မာစေပါသည်။ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အနီကွက်ဖြစ်ခြင်းနှင့် ထိခိုက်လွယ်ခြင်းတို့သည် ပျက်စီးနေသော အသားအရေအတားအဆီးများကြောင့် အများဆုံးဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ Niacinamide သည် ceramide ကဲ့သို့သော အတားအဆီး lipid များ ပေါင်းစပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး stratum corneum ဖွဲ့စည်းပုံကို ခိုင်မာစေကာ အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကို လျှော့ချပေးပြီး ရေဓာတ်ကို စုပ်ယူနိုင်စွမ်းနှင့် ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုများကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေပါသည်။ ရာသီအလိုက် ထိခိုက်လွယ်ခြင်း၊ နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုကြောင့် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေရှည်မသင့်လျော်သော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပျက်စီးလွယ်သော အတားအဆီးဖြစ်စေကာ ညင်သာစွာ ပြုပြင်ပေးနိုင်ပြီး အသားအရေကို တည်ငြိမ်ကျန်းမာစေပါသည်။ နူးညံ့ပြီး သင့်တော်ပြီး အသားအရေအမျိုးအစားအားလုံးနှင့် လိုက်ဖက်ပါသည်။ အလွန်ယားယံစေသော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်မတူဘဲ သိပ္ပံနည်းကျပါဝင်မှုရှိသော niacinamide သည် နူးညံ့ပြီး အသားအရေအမျိုးအစားအားလုံးနှင့် သင့်လျော်ပါသည်။ ခြောက်သွေ့သောအသားအရေ၊ အဆီပြန်သောအသားအရေနှင့် ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေအားလုံး ယုံကြည်စိတ်ချစွာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ နေ့စဉ် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု လုပ်ငန်းစဉ်တွေကို ရှုပ်ထွေးတဲ့ အဆင့်တွေမပါဘဲ လိုက်နာခြင်းအားဖြင့် ပုလင်းတစ်လုံးတည်းနဲ့ အသားအရေ ကြည်လင်တောက်ပစေခြင်း၊ အဆီပြန်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ ပြုပြင်ခြင်းနဲ့ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်းတို့ကို ဂရုစိုက်နိုင်ပြီး အသားအရေရဲ့ အခြေအနေကို အလုံးစုံ အဆင့်မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ပုလင်းတွေ၊ ဖန်ပုလင်းတွေ ပုံထားစရာမလိုသလို ဈေးကြီးတဲ့ ကုသမှုတွေကိုလည်း ခံယူစရာမလိုပါဘူး။ niacinamide ကို အဓိကထားပြီး ရိုးရှင်းပြီး သန့်စင်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေရဲ့ စွမ်းအားကို အသုံးပြုပြီး အသားအရေရဲ့ သဘာဝအလှကို နိုးကြားစေပါတယ်။ တစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့ အသားအရေဟာ ပိုမိုတောက်ပလာ၊ နူးညံ့လာ၊ တင်းရင်းလာပြီး တည်ငြိမ်လာတာကြောင့် အသားအရေရဲ့ တစ်လက်မချင်းစီကို ကျန်းမာတဲ့ highlight တွေနဲ့ တောက်ပစေပြီး နေ့တိုင်း ယုံကြည်မှုရှိရှိ တောက်ပစေပါတယ်။


ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၆ ခုနှစ်၊ ဧပြီလ ၇ ရက်