နှစ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ သင့်ရဲ့ တစ်ချိန်က ပျော့ပြောင်းခဲ့တဲ့ အဆစ်တွေဟာ တောင့်တင်းလာပြီး လှေကားတက်ဆင်းတဲ့အခါ နာကျင်မှုနဲ့အတူ နာကျင်မှုကို ခံစားရတာကို သတိထားမိပါသလား။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာဖို့ အချိန်ပိုကြာလာတာကို သတိထားမိပါသလား။ ဒါတွေအားလုံးက သင့်ရဲ့ အဆစ်တွေကနေ ထွက်လာတဲ့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ လက္ခဏာတွေပါပဲ။ အဆစ်ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရာမှာ chondroitin sulfate ဟာ တောက်ပတဲ့ ကြယ်တစ်ပွင့်လို တောက်ပနေပါတယ်။
အဆစ်အရိုးနုများ၏ ရင်းနှီးသောအဖော်ဖြစ်သော Chondroitin sulfate သည် ၎င်း၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကြိုးစားအားထုတ်သော "ချောဆီထုတ်လုပ်သူ" နှင့်တူသည်။ ၎င်းသည် အစိုဓာတ်ကို ဆွဲဆောင်ပြီး ခိုင်မာစွာ ပိတ်ဆို့ထားနိုင်ပြီး အဆစ်များအတွက် လုံလောက်သော ချောဆီပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ၎င်းတို့အကြား ပွတ်တိုက်မှုနှင့် ယိုယွင်းမှုကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချပေးကာ အဆစ်များကို ဆီကောင်းစွာလိမ်းထားသော တိကျသောစက်ကဲ့သို့ ချောမွေ့စွာလည်ပတ်စေသည်။ အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော အဆစ်ရောဂါများခံစားနေရသူများအတွက် chondroitin sulfate သည် သံသယဖြစ်စရာမလိုသော ကောင်းချီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အဆစ်နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို သိသိသာသာသက်သာစေရုံသာမက chondrocytes များပြန်လည်ရှင်သန်လာစေရန်၊ ပျက်စီးနေသော အရိုးနုများကို ပြုပြင်ရန် ကူညီပေးပြီး အဆစ်များကို ပြန်လည်အားကောင်းလာစေပြီး အတိတ်က သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေသည်။
chondroitin sulfate ရဲ့ အစွမ်းထက်တဲ့ အာနိသင်တွေက အဲဒီမှာတင် ရပ်မသွားပါဘူး။ ဒါဟာ အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ “သွေးကြောထိန်းသိမ်းသူ” လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ သွေးထဲက ကိုလက်စထရောနဲ့ triglycerides အဆင့်တွေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး atherosclerotic plaques ဖွဲ့စည်းမှုကို ဟန့်တားပေးနိုင်သလို သွေးကြောနံရံတွေရဲ့ elasticity ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သလို သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်သလို နှလုံးသွေးကြောစနစ်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ သွေးခဲခြင်းကို ဆန့်ကျင်တဲ့ အာနိသင်ရှိပြီး သွေးခဲချိန်ကို ကြာရှည်စေပြီး သွေးခဲခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သလို သွေးခဲတဲ့ရောဂါတွေကို ကာကွယ်ကုသရာမှာလည်း အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိပါတယ်။ အာရုံကြောစနစ်အရ chondroitin sulfate ဟာ အရေးပါတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ အာရုံကြောဆဲလ်တွေရဲ့ ကြီးထွားမှုနဲ့ ပြုပြင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သလို အာရုံကြောစီးဆင်းမှု လုပ်ဆောင်ချက်ကိုလည်း တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး peripheral nerve injury နဲ့ sciatica လို အာရုံကြောစနစ်ရောဂါတွေကို ကုသရာမှာလည်း ခိုင်မာတဲ့ အထောက်အပံ့တွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။
လေ့လာမှုများအရ ခွန်ဒရွိုက်တင်ဆာလဖိတ်သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်နှင့် အနာကျက်ခြင်းကို အားပေးခြင်းကဲ့သို့သော အကျိုးသက်ရောက်မှုအမျိုးမျိုးရှိကြောင်း ပြသထားသည်။ ဆေးပညာအရ အာရုံကြောရောင်ရမ်းခြင်း၊ နားအူခြင်းနှင့် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ကုသရာတွင်ပင် အသုံးပြုနိုင်ပြီး အသုံးချမှုအလားအလာများစွာကို ပြသနေသည်။ ပိုအရေးကြီးသည်မှာ သဘာဝပစ္စည်းတစ်ခုအနေဖြင့် ခွန်ဒရွိုက်တင်ဆာလဖိတ်သည် အလွန်မြင့်မားသောဘေးကင်းလုံခြုံမှုရှိသောကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို စိုးရိမ်စရာမလိုဘဲ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ခံစားနိုင်စေပါသည်။
အဆစ်ရောဂါခံစားနေရသူဖြစ်စေ၊ အဆစ်ကျန်းမာရေးကို အာရုံစိုက်ပြီး စွမ်းအင်ပြည့်ဝနေလိုသူဖြစ်စေ ခွန်ဒရိုတင်ဆာလဖိတ်သည် အဆစ်ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ခွန်ဒရိုတင်ဆာလဖိတ်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အဆစ်ကျန်းမာရေးတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး အဆစ်များကို အချိန်တိုင်း နုပျိုနေစေကာ ဘဝ၏ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အခိုက်အတန့်တိုင်းကို ပျော်ရွှင်စွာခံစားနိုင်စေပြီး ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုတိုင်းကို အလွယ်တကူ ရင်ဆိုင်နိုင်စေပါသည်။ အဆစ်ပြဿနာများက သင့်အား တားဆီးထားခြင်းကို မခံရစေပါနှင့်။ ယခုပင် လုပ်ဆောင်ပါ၊ ခွန်ဒရိုတင်ဆာလဖိတ်ကို လက်ခံကျင့်သုံးပြီး ကျန်းမာပြီး စွမ်းအင်ပြည့်ဝသောဘဝကို လက်ခံကျင့်သုံးလိုက်ပါ။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ ၁၅ ရက်
